APPAREIL PILATES REFORMER CADILLAC

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La méthode Pilates renforce la musculature des muscles profonds et affine la silhouette tout en relâchant les tensions corporelles. Elle améliore la posture, galbe, augmente la souplesse, la coordination et aide à réduire le stress pour un bien-être du corps et de l'esprit au sol comme sur appareil.

COACH DIPLÔMÉE JEUNESSE ET SPORT
de formation complète en Pilates,
méthode Anna Cova Tech (ROMANA).
 
COURS PARTICULIERS :
• A Caluire et Cuire, en haut de la montée des soldats,
• Proche Croix-rousse et Lyon 6ème arrondissement
• Accès périphérique nord Porte de la Pape 3 mn.
• Facilité de stationnement (gratuit au pied du studio)

LE PLUS DE L'ÉQUIPEMENT PILATES EN COURS PRIVÉS :
Précision des mouvements, pratique très agréable, ludique, un temps privilégié rien que pour vous, des exercices adaptés à votre morphologie et vos objectifs. 

L’ÉQUIPEMENT CADILLAC ET REFORMER TOUT EN UN :
Machine combinée des 2 appareils de base du Pilates par Joseph Pilates, un encadrement individuel au top pour progresser cadré. Soyez guidés en confiance, proximité et soutien. Votre instructeur apprend à vous connaître pour mieux vous accompagner dans votre suivi !

Cours de Pilates, Qi Gong et Tai Chi
à Lyon - Caluire et Cuire